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食疗养生频道

  • 补肾壮阳的15种中药

  • 补肾壮阳的15种中药

    说起补肾壮阳的中药,不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭,其实补肾壮阳的中药还有很多,如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。具体吃什么中药可以补肾壮阳呢?下面小编为你一一盘点。...

    浏览次数:194日期:2014-10-27 15:37
  • 吃什么补肾?十道补肾食谱最有效

  • 吃什么补肾?十道补肾食谱最有效

    肾虚不可怕,多吃补肾食物可以缓解。那么吃什么补肾呢?补肾的食谱有很多,如八宝鸭、杜仲炖羊肉、蚌肉炖老鸭、山药汤圆等,常吃可以帮你赶走肾虚。具体吃什么补肾?小编推荐十道补肾食谱。...

    浏览次数:2098日期:2014-10-24 11:41
  • 补气养肾粥的14种做法

  • 补气养肾粥的14种做法

    气血足、肾功能良好,你才能更健康。补气养肾就要多喝养生粥,那么补气养肾粥有哪些呢?补气养肾喝什么粥比较好?今天小编推荐14款补气养肾粥,让你肾好气血旺!...

    浏览次数:316日期:2014-10-23 12:22
  • 什么泡水喝补肾壮阳

  • 什么泡水喝补肾壮阳

    中药泡茶也有补肾壮阳的功效,那么你知道什么泡水喝补肾壮阳?首先推荐枸杞泡水,肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢?下面小编为您介绍。...

    浏览次数:544日期:2014-10-22 08:47
  • 十款滋阴补肾食谱推荐

  • 十款滋阴补肾食谱推荐

    滋阴补肾吃什么?生活中有不少食物有滋阴补肾的功效,今天小编推荐十款滋阴补肾食谱,如枸杞蒸鸡、杞子双仁羹、丹参红花炖乌鸡等。多吃这些滋阴补肾食谱,让你平安过秋冬!...

    浏览次数:234日期:2014-10-21 12:38
  • 多喝水对肾好吗?正确喝水才养肾

  • 多喝水对肾好吗?正确喝水才养肾

    不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大,但多喝水对肾好吗?喝水太多也会伤肾,所以想要养肾护肾,喝水要科学!到底多喝水对肾好吗?怎么喝水对肾好呢?下面小编为您介绍。...

    浏览次数:9716日期:2014-10-20 14:28
  • 16种补肾茶配方大揭秘

  • 16种补肾茶配方大揭秘

    想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多,常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶,今天小编推荐16种补肾茶配方,常喝让你不再肾虚!...

    浏览次数:5654日期:2014-10-19 11:35
  • 九种超有效的补肾中药

  • 九种超有效的补肾中药

    说到补肾,不少人认为中药补肾效果最好。那么补肾中药有哪些,你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实、女贞子……这些都是很好的补肾中药。今天小编为你盘点九种超有效的补肾中药。...

    浏览次数:17491日期:2014-10-17 15:13
  • 多吃六种水果可以补肾

  • 多吃六种水果可以补肾

    想要补肾,不能只吃牛肉、羊肉等肉类,其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢?日常可以补肾的水果也很多,到底吃什么水果补肾呢?今天小编推荐六种可以补肾的水果!...

    浏览次数:23831日期:2014-10-16 14:25
  • 16种补肾药酒配方大公开

  • 16种补肾药酒配方大公开

    不少人认为药酒补肾效果好,于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒,结果吃出大毛病。补肾药酒配方可不能随便,下面小编为您介绍16种补肾药酒配方,想要补肾一定要按着配方来泡酒哦!...

    浏览次数:19688日期:2014-10-15 14:44
  • 推荐八道补肾汤的做法

  • 推荐八道补肾汤的做法

    男女都有肾虚这样的毛病,想要肾好,要常常喝补肾汤。它的种类及做法有很多,今天小编推荐八道补肾汤,常吃就能补益肾脏,让肾虚远离你!跟着小编来学习补肾汤的做法吧。...

    浏览次数:345日期:2014-10-14 12:31
  • 十款补肾粥让肾虚远离你

  • 十款补肾粥让肾虚远离你

    生活中不少人有肾虚的症状,这时你就要多喝补肾粥。那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多,今天小编为您介绍十款养生粥,帮你补好肾,让肾虚远离你!...

    浏览次数:315日期:2014-10-13 15:14
  • 吃什么补肾?吃七道菜赶走肾虚

  • 吃什么补肾?吃七道菜赶走肾虚

    吃什么补肾?肾不好,是不少人的毛病。饮食补肾最有效,那么你知道吃什么补肾呢?补肾的食物有很多,如黑豆、海参、枸杞……今天介绍七道养生补肾菜帮你赶走肾虚。...

    浏览次数:402日期:2014-10-10 13:49
  • 栗子九做法健肾又补脾

  • 栗子九做法健肾又补脾

    现在正是栗子大量上市的季节,除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法,栗子的做法还有很多。你知道栗子怎么做好吃吗?下面为您介绍栗子的九道食谱,秋季栗子这样做菜健肾又补脾!...

    浏览次数:356日期:2014-09-17 11:41
  • 补肾美容养颜黑豆 五种吃法推荐

  • 补肾美容养颜黑豆 五种吃法推荐

    不要小看小小的黑豆,它的养生功效可不少!减肥、补血、养颜、补肾……黑豆是女性朋友美容的佳品,今天介绍黑豆的5种吃法,女人常吃受益不浅哦!...

    浏览次数:386日期:2014-05-15 17:07
  • 大米粥健康养生健脾肾

  • 大米粥健康养生健脾肾

    粥,自古以来就是健康养生的首选,种植水稻的土地多为黑土,按照易理来看,黑土地恰得先天坤土之气,同进,水稻生长的过程中需要大量的水,又得坎水之精,所以大米同时具务坤土和坎水的精华。而在人体之中,脾属坤,肾属坎,故而大米补脾益肾的效果特别好,...

    浏览次数:171日期:2014-04-11 11:14
  • 杞子胡桃猪肾汤

  • 杞子胡桃猪肾汤

    【来源】 民间药膳方 【原料】 猪肾2个,枸杞子15克,胡桃肉30克,首乌60克,巴戟30克,生地15克,生姜3片。 【制作】 枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净,胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净,切开去白脂膜,切片,下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内,加清水适...

    浏览次数:140日期:2014-04-08 17:29
  • 栗子补肾 推荐十大做法

  •  栗子补肾 推荐十大做法

    栗子是补肾的佳品,营养价值非常丰富,大家不妨多吃。说到板栗的做法,很多人就会想到糖炒栗子,其实栗子的吃法多种多样,这里推荐栗子的十种做法,不妨来了解一下吧!...

    浏览次数:350日期:2014-04-08 13:14
  • 八大食物补肾有奇效

  •  八大食物补肾有奇效

    补肾,无论是对于男性还是女性,都是重要的日常保...

    浏览次数:677日期:2013-12-18 17:58
  • 盘点秋季补肾健脾的食物有哪些

  • 盘点秋季补肾健脾的食物有哪些

    秋季,养生保健的重点在于补肾健脾。食疗方法是补肾健脾是最有效方式,那么,补肾健脾的食物有哪些呢?下面,小编为你推荐秋季必吃的补肾健脾食物。 1、红枣 秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。 2、苦瓜...

    浏览次数:184日期:2013-08-21 15:20