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胃病吃什么水果好

  养生导读:胃病吃什么水果好?不少人认为胃病不能吃水果,其实适当吃些水果有益处,关键是学会正确吃水果。那么胃病吃什么水果好呢?下面小编为您介绍几种适合胃病患者食用的水果。

  胃病能不能吃水果?

  水果不是甜就是酸,胃病患者是不是不能吃呢?专家说,消化内科医生的确不太建议胃病患者经常吃水果,对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的。因为甜的东西会变酸,酸的东西更容易增加胃的酸度。

  专家建议:在胃炎的急性期,尤其是以胃酸过多为主(表现为反酸、胃痛)的人,水果还是少吃为好。另外,水果以寒凉属性居多,而慢性胃病患者体质多偏虚,也不宜多食用水果。但对于萎缩性胃炎,胃酸不足,表现为消化不良、没有胃口、胃胀者,进食一些水果则有益处。如苹果等味甘、性平微凉的水果就非常适宜胃病患者食用。

  胃病吃什么水果好?

  胃病吃什么水果好?营养师称,首先,要优先选择维生素C丰富的水果,因为维生素C对胃有保护作用。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

  1、香蕉

  香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。

  2、木瓜

  木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。不过对于胃酸较多的人,不要食用太多。

  3、梨

  梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核,此举不可取,梨皮润肺止咳作用最好,煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。

  4、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

胃病吃什么水果好

  5、金橘

  金橘性温,味辛酸甘,生吃不错,也能与其他食物组合,经常腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛的人不妨常吃,也可将其作为酒宴佐餐水果。

  6、石榴

  中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥,的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。

  7、荔枝

  中医认为,荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用于胃阴虚,心烦欲饮,脾胃气虚。需要注意的是,荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。 

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