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三亚潜水注意事项大全

  养生导读:潜水是一项很有意思的户外运动,既可以观看海底斑斓多彩的世界,还可以提高身体的抗压能力,那么三亚潜水注意事项有哪些呢?养生之道为您详细介绍三亚潜水注意事项,想潜水的看看吧。

  1、在海底潜水时勿使用耳塞。由于水的压力压迫耳膜,会使耳朵有刺痛的感觉,不过无需担心,在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法就可以了。

  耳压平衡法:从面罩外用手捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用鼻孔出气,听到“pop”一声,空气惯入耳管,平衡压力成功。或做咽口水的动作,也可使耳压平衡。

  2、面罩带上后,须将前面的头发拿出来,以免使面罩漏水。

  3、在海底里,不要用手脚去触摸一些不认识的生物,以免引起一些有攻击性动物的反击。

  4、近视的游客可选择有度数的潜水镜,千万别将隐型眼镜戴到水底,这样不仅容易让水冲走,而且当你从海里上升时,你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气,而隐型眼镜会阻碍这一过程,这对身体是有害的。

  5、为防止面罩模糊,可用囗水涂抹,烟草、海草涂抹也是不错的方法。

三亚潜水注意事项

  6、潜降时外压增加,会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力,以免面部受到伤害。面罩进水时,头部微微上扬,压住面罩上方,鼻子慢慢吹气将水排除。

  7、带型蛙鞋穿上前,先调整扣带的长度,通常无左右之分。鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上,再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋。

  8、配重带系于腰间,为最后穿配之物,以利随时解开。最多不可超过15-20cm。配重块分放两边,如此在潜泳时能较易平衡。

  9、潜入水中时,水会浸入呼吸管中,所以必须浮到水面上,用力吹气,将水排除。吸气时要慢,吐气时则要用力的吹,管中的水必须一囗气排除。潜入水中时,勿在水中吐气,以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。

  10、遵守与教练同行制,落单时保持镇定,浮上几公尺,扩大自己的视野,寻找同伴。若无发现时,就浮上水面,注意在水面的气泡。超过10分钟再无发现,就必须回到当初入水点寻找。

  11、二人如何同行:两人在入水到上岸,都必须保持同进出。教练不可任由同伴独自上岸。游在前方者须常常回头看同伴之状况,并配合其体力技术放慢速度。游在后方者要保持在同伴的斜后方。

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