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秋高气爽 吃巴旦木正当时

| 编辑推荐

秋高气爽 吃巴旦木正当时

2014-09-29 13:58
养生导读:秋季是巴旦杏成熟上市的季节,也是巴旦木的最佳食用时期。巴旦木是新疆维吾尔族人最珍视的坚果,新疆人常吃用来强身健体,是一种天然的滋补品,能满足...

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    养生导读:海苔的营养价值有哪些?海苔是经过加工的紫菜,紫菜有“维生素导读宝库”之称,因此,海苔也含有丰富的营养物质,可以直接食用,也可以做出多种不同的寿司,口感独特,深得人们的喜爱。那么,海苔的营养价值有哪些呢?下面为你详细解答。 ...

    浏览次数:163日期:2014-10-17 14:36
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    养生导读:竹荪的营养价值有哪些?竹荪怎么吃竹荪有“菌中皇后”的美名,竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,在夏天加入竹荪烹调的菜、肉可多日不变馊,可见竹荪的功效有多神奇。那么,竹荪的营养价值有哪些呢?竹荪怎么吃?下面为你一...

    浏览次数:182日期:2014-10-15 18:19
  • 经常熬夜吃什么好

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    养生导读:现代社会的人工作压力都比较大,有些人不得不熬夜完成,而有些人是因为习惯夜谁。无论原因是什么,熬夜导致的危害都非常大。不仅打乱了人体的生物钟紊乱导致失眠,还会造成精神不振、经常疲劳、免疫力下降等,因此要注意调理身体。那么,经常熬夜的...

    浏览次数:428日期:2014-10-14 09:25
  • 刺参的8大营养价值与吃法

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    养生导读:刺参作为一种珍贵的海味被列为“八珍”之一,是多种食用海参中品质最好的一种,主要产与山东、辽宁、福建。刺参的食用历史悠久,唐代就有食用记录,《本草纲目》记载刺参有补肾阴、生脉学的功效,是一种温补的食物,可以适合大多数人食用。下面介绍...

    浏览次数:116日期:2014-10-13 17:55
  • 秋乏怎么办 秋日养生食谱推荐

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    养生导读:秋季天高气爽,本来人应该感到神清气爽才对。但有些朋友,特别是上班族在秋天经常感到睡不够,无精打采,疲劳懒动。这就是俗话说的“春困秋乏”,秋乏主要是气血、津液供应不足造成的。那么,应该怎么办呢?吃什么可以缓解秋乏?下面我们一起来看看吧...

    浏览次数:144日期:2014-10-12 10:07
  • 树莓营养高 美容减肥消炎

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    养生导读:树莓又叫覆盆子、山莓,是一种野果,其营养价值高,有“黄金水果”的美誉。现在也有人专门栽培。西方国家有人用其做美容圣品、天然的减肥药。那么,树莓有那么营养呢?对人体有什么好处?下面我们一起来看看。...

    浏览次数:104日期:2014-10-10 16:05
  • 榛子的营养价值高 你知道多少

  • 榛子的营养价值高 你知道多少

    养生导读:榛子别名平榛、棰子、山板栗,状似板栗。在“世界四大坚果”中,其营养价值最高,有着“坚果之王”的称号。榛子具有健脾和胃,益肝明目的功效。主治病后体弱、食少疲乏、眼目昏花、久视无力、气血不足、小儿疳积等症。那么。榛子的营养价值有哪些呢...

    浏览次数:140日期:2014-10-09 15:20
  • 松茸的营养价值有哪些

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    养生导读:松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。在欧洲、日本自古就枧松茸为山珍,日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰...

    浏览次数:156日期:2014-10-08 11:13
  • 银鳕鱼的营养价值有哪些 银鳕鱼怎么吃

  •  银鳕鱼的营养价值有哪些 银鳕鱼怎么吃

    养生导读:银鳕鱼又名裸盖鱼,产于北大西洋两侧,其含有大量脂肪,肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧,因为其富含维生素A和D,银鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。秋季食谱不妨加上银鳕鱼做菜,既美味有营养。下面一起来看...

    浏览次数:207日期:2014-09-29 14:30
  • 秋高气爽 吃巴旦木正当时

  • 秋高气爽 吃巴旦木正当时

    养生导读:秋季是巴旦杏成熟上市的季节,也是巴旦木的最佳食用时期。巴旦木是新疆维吾尔族人最珍视的坚果,新疆人常吃用来强身健体,是一种天然的滋补品,能满足人体日常所需的多种营养素,有抵抗疾病的作用。那么巴旦木的营养价值和食疗功效是什么呢?下面一...

    浏览次数:95日期:2014-09-29 13:58
  • 橄榄菜风味独特 开胃消食有营养

  • 橄榄菜风味独特 开胃消食有营养

    养生导读: 橄榄菜是潮汕地区独有的风味小菜,属于粤菜系,潮汕人常用来拌饭、做菜食用,口感别致。其含有丰富的营养成分,特别是橄榄油,多吃能预防多种疾病,是一种能够帮助消化、增进食欲的健康小菜。那么,橄榄菜的营养价值有哪些呢?橄榄菜怎么做?下面...

    浏览次数:83日期:2014-09-28 14:12
  • 开心果的营养价值有哪些

  • 开心果的营养价值有哪些

    养生导读:开心果是一种健康的干果,主产于叙利亚、伊朗、南欧、新疆等地,我们虽然常吃,但它的营养价值你知道吗?开心果含有多种营养素和矿物质,能补充人体所需的热量,秋冬食用还可以滋补调脾胃,下面我们一起来了解一下开心果吧。...

    浏览次数:171日期:2014-09-28 13:34
  • 骆驼奶的营养价值有哪些

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    养生导读:许多人对骆驼奶比较陌生,其实在许多国家它被奉为天然的滋补食品,例如北欧和非洲,医生会推荐骆驼奶给身体虚弱的病人服用。可见,骆驼奶的对人体有好处,研究称其功效甚至比牛奶还多,抵抗力低的人不妨尝试喝骆驼奶强身健体。那么,骆驼奶有什么营...

    浏览次数:187日期:2014-09-26 14:13
  • 产妇的营养早餐怎么做

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    养生导读:早餐很重要,对产妇来说吃好第一餐,保证自己和新生儿一天的营养至为重要。产妇刚生产,身体较为虚弱,早餐营养要均衡搭配,又要易于消化,那么产妇的早餐吃什么呢?怎么做?下面小编推荐10款经典产妇早餐食谱,一起来试试吧。...

    浏览次数:202日期:2014-09-25 17:17
  • 宝宝的秋季三餐营养食谱

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    养生导读:秋季到了,季节转变。宝宝胃口又变差了,不肯吃饭,妈妈们着急了吧。宝宝的三餐不但要求营养均衡,还要求卖相好看,通常孩子大多偏爱色彩丰富,造型特别的食物。因此,妈妈在合理搭配的基础上改善食物的外观也能帮助宝宝进食哦。下面推荐的适合宝宝...

    浏览次数:132日期:2014-09-24 13:44
  • 孕妇秋季进补 推荐8款营养食谱

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    养生导读:我们都知道孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。你知道吗?孕妇补充营养也要分季节的哦。现在已进入秋季,孕妇适宜进补。那么,秋季孕妇吃什么呢?下面推荐8款营养食谱,一起来试试吧。 ...

    浏览次数:188日期:2014-09-19 11:10
  • 虾皮营养价值高 多吃虾皮能补钙

  •  虾皮营养价值高 多吃虾皮能补钙

    养生导读:虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。虾皮虽小,却有大大的营养价值,是补钙的好手。 ...

    浏览次数:129日期:2014-09-17 17:47
  • 樱桃营养价值丰富 健脾和胃美容养颜

  • 樱桃营养价值丰富 健脾和胃美容养颜

    养生导读:樱桃,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。下面详细介绍一下樱桃的营养价值和功效作用。...

    浏览次数:137日期:2014-09-16 17:54
  • 牛油果的营养价值与12种吃法

  • 牛油果的营养价值与12种吃法

    养生导读:牛油果,又称鳄梨,英文的名字叫Avocado,原产南美洲。因为成熟后的牛油果,切开后好像牛油一样细腻,很软很绵密,吃起来也很润滑,所以得名牛油果。牛油果低热量高营养,富含维生素E、氨基酸、叶酸,胚芽脂醇、不饱和脂肪酸和纤维,含糖极低。口感...

    浏览次数:188日期:2014-09-10 13:38
  • 香椿的营养价值与6种吃法

  • 香椿的营养价值与6种吃法

    养生导读:香椿又名香椿芽、香桩头等。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。那么,香椿的营养价值有哪些呢?香椿又该怎么吃?一起来看看下面的介绍吧。 ...

    浏览次数:78日期:2014-09-10 09:57